球建設のブログ

今日は、月イチの高血圧の診察に行ってきました。
最近出張や接待が多く、歩いてないのと外食ばかりなので、呼ばれて診察室に入ってもずっとウッチンタァしてました。

身体は本人のココロより正直。
数値が若干ながら悪くなってしまってました。

「ご飯はゆっくり時間をかけて食べて下さいね。できますか？」
なんでもハヤメシでも血糖値が上がらないようにする薬もあるとか。
「どうします？薬出しましょうか？」
動揺を見透かされたようです。

でもお断りしました。
すると、ニッコリと「そうですよ、なんでも薬に頼りっぱなしはいけませんよ」・・・
たぶん、薬頼んでたら怒られてたな。

運動と食事に改めて気を配り、正月までには3kgの減量を目標に頑張ることにします。

そういえば、昨日ご一緒した社長さんも、時間を見つけては歩いているとのこと。
しかし、いかにも歩いてることを人に悟られるのはイヤなので、ちょっと用事に行ってる感じで、背広を着たままで歩くそうです。

ちょっと信じられませんが、御本人はあまり汗かかないので、さほど気にならないみたいです。

もっとも背広着て会社の廻りを歩いていると、運転中の知り合いから「あい、何してるの？暑いのに。クルマ乗っていきなさい！！」としょっちゅう声をかけられると、少しスッキリとした顎を撫でて言ってました。